● DADOS ●

(Re)Início da R.A: 09/02/10

Peso inicial (em Jun/09): 72,300 Kg

Peso inicial2 (no reinício da R.A.): 70,700 Kg

Peso atual: 64,900 Kg (- 5,800Kg)



72.300 Kg (✂) 29/06/2009 IMC: 26.76 (sobrepeso)
71 Kg (✂)
70 Kg (✂) 09/02/2010 IMC: 26 //Recomeço da R.A.!!!
69 Kg (✂) 12/02/2010
68 Kg (✂)
67 Kg (✂ ) 20/02/2010 IMC: 24,9 (entrando no Peso Normal!!! ebaaaa)
66 Kg (✂)
65 Kg (✂) 12/03/2010 IMC: 24,2 PESO NORMAL!!! uhuuuuu
64 Kg ( )
63 Kg ( )
62 Kg ( )
61 Kg ( )
60 Kg ( )
59 Kg ( )
58 Kg ( ) OBJETIVO!!!



Manequim:
44 42 40 38
( ) (●) ( ) ( )


(13/03/2010) - Finalmente voltei a entrar num short 42!!! hehehe MUITO FELIZ!!!



IMC:
Segundo a O.M.S., o índice normal é entre 18.5 e 25
Então, para a minha altura o peso ideal é entre:
50 Kg e 67 Kg!